Zuallererst: Torsten ist ein aufmerksamer Beobachter.
Ich trainiere seit ca 3 Monaten mit ihm und man merkt, dass er über eine Menge Erfahrung verfügt.

Er hilft mir, meine Schwachstellen zu stärken und damit einhergehende Beschwerden in den Griff zu bekommen.
Es macht Spaß, auch wenn ich manchmal an meine Grenzen komme.
Und für Späßchen ist er auch gerne zu haben.
Also, Daumen hoch ?  

Über eine Empfehlung habe ich Torsten Besoke kennen gelernt und trainiere seit Mitte Januar 2022 regelmäßig mit ihm. Wie sich bereits zwischenzeitlich herausstellt:
Eine sehr gute Entscheidung!
Rückenschmerzen waren bei mir an der Tagesordnung und haben mich in jeglicher Beweglichkeit (Spaziergang, Enkelkinder sogar bei Treffen mit Freunden) sehr eingeschränkt.
Mit einem speziell, auf meine Belange zugeschnittenem Trainingsplan, arbeiten wir nun gemeinsam daran etwas für meinen Rücken zu tun und meine Fitness zu verbessern. Mein morgentliches Mobilisationstraining ist mir zwischenzeitlich sogar schon zur Gewohnheit geworden.
Auch wenn die Tagesform nicht immer gleich ist, Torsten motiviert immer. Er mag was er tut.
Er ist sehr zuverlässig und stellt sich individuell auf einen ein. Sein Programm ist sehr abwechslungsreich. Ein Training mit Torsten kann ich wirklich empfehlen. Und noch etwas zeichnet ihn aus: Zum Thema Ernährung, verfügt er über einen nicht unerheblichen Wissensschatz.
Auch wenn noch ein weiter Weg vor mir persönlich liegt, ich bin bereit ihn mit Torsten zu gehen.

Torsten ist ein sehr motivierender Trainer. Er schaut sehr genau hin und hört zu, ermittelt Trainingsbedürfnisse ganz individuell und entwickelt darauf aufbauend den Trainingsplan. Für jede Stunde holt er einen da ab, wo man gerade steht, keine Trainingseinheit ist wie die andere. Er erklärt genau und nachvollziehbar was er mit welcher Übung erreichen will. So gehen wir alle meine „Baustellen“ systematisch und gezielt an. In nur einem Monat habe ich messbare und merkbare Fortschritte gemacht. Eine uneingeschränkte Empfehlung!

Ich hatte keine Vorstellung, wie ich es schaffe fitter und beweglicher zu werden. Einer der besten Entscheidungen warTorsten Besoke, als mein Trainer kennen zu lernen. Fordernd, erklärend, helfend und empathisch ist sein ganzheitliches Training und Auftreten. Danke!